⭐️ الپتیکال بخریم یا نه؟ 🤔 راهنمای جامع انتخاب الپتیکال مناسب از هایپرجیم

تصمیم به خرید یک دستگاه الپتیکال (Elliptical) یا اسکی فضایی تصمیمی مهم است که نیازمند بررسی دقیق و شناخت کافی از این دستگاه ورزشی پرطرفدار است. اگر به دنبال راهی موثر برای افزایش آمادگی جسمانی، کاهش وزن و بهبود سلامت قلب و عروق خود هستید، الپتیکال می‌تواند گزینه‌ای ایده‌آل باشد. در این مقاله جامع، به بررسی مزایا و معایب الپتیکال، نکات مهم در انتخاب و خرید آن و پاسخ به سوالات متداول شما خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید تا با دیدی باز و آگاهانه، بهترین تصمیم را برای خرید الپتیکال مناسب خود بگیرید.

دستگاه الپتیکال، که با نام اسکی فضایی نیز شناخته می‌شود، یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین تجهیزات ورزشی در باشگاه‌ها و منازل است. این دستگاه با شبیه‌سازی حرکات طبیعی بدن در هنگام پیاده‌روی، دویدن و صعود، یک تمرین هوازی کامل و کم‌فشار را برای کاربران فراهم می‌کند. الپتیکال، با درگیر کردن عضلات مختلف بدن، به شما کمک می‌کند تا کالری بسوزانید، قدرت و استقامت عضلات خود را افزایش دهید و سلامت قلب و عروق خود را بهبود بخشید.

برخی از افراد تصور می‌کنند که الپتیکال تاثیر چندانی در تناسب اندام و کاهش وزن ندارد. اما واقعیت این است که اگر از این دستگاه به صورت اصولی و با برنامه‌ریزی دقیق استفاده شود، می‌تواند در مدت زمان کوتاهی نتایج چشمگیری را به همراه داشته باشد. تنظیم شدت و مقاومت دستگاه، استفاده از برنامه‌های تمرینی متنوع و رعایت رژیم غذایی مناسب، از جمله عواملی هستند که می‌توانند اثربخشی تمرین با الپتیکال را به طور قابل توجهی افزایش دهند.

خرید الپتیکال ورزشی از فروشگاه هایپرجیم، همانند سایر تجهیزات ورزشی، مزایا و معایب خاص خود را دارد. قبل از خرید و استفاده از این دستگاه، بهتر است با این مزایا و معایب به خوبی آشنا شوید تا بتوانید با آگاهی کامل، از آن به بهترین نحو استفاده کنید و از بروز آسیب‌های احتمالی جلوگیری کنید.

مزایای استفاده از الپتیکال

• تمرین هوازی کم‌فشار: الپتیکال یک تمرین هوازی کم‌فشار است که فشار کمی بر روی مفاصل، زانوها و کمر وارد می‌کند. این ویژگی، الپتیکال را به گزینه‌ای مناسب برای افراد دارای مشکلات مفصلی، آسیب‌های ورزشی و یا اضافه وزن تبدیل می‌کند.

• درگیر کردن عضلات مختلف بدن: الپتیکال، عضلات مختلف بدن از جمله عضلات پا، باسن، بازوها، شانه‌ها و عضلات مرکزی را درگیر می‌کند. این ویژگی، باعث می‌شود که الپتیکال یک تمرین کامل و موثر برای کل بدن باشد.

• کالری‌سوزی بالا: تمرین با الپتیکال می‌تواند به شما کمک کند تا در مدت زمان کوتاهی، مقدار قابل توجهی کالری بسوزانید. میزان کالری‌سوزی در الپتیکال، به عوامل مختلفی مانند وزن، شدت تمرین و مدت زمان تمرین بستگی دارد.

• بهبود سلامت قلب و عروق: تمرین منظم با الپتیکال می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق شما کمک کند. الپتیکال، با افزایش ضربان قلب و بهبود گردش خون، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد.

• قابلیت تنظیم شدت تمرین: الپتیکال‌ها معمولاً دارای تنظیمات مختلفی برای شدت و مقاومت هستند. این ویژگی، به شما امکان می‌دهد تا تمرین خود را با توجه به سطح آمادگی جسمانی خود تنظیم کنید و به تدریج شدت آن را افزایش دهید.

• تنوع در برنامه‌های تمرینی: الپتیکال‌ها معمولاً دارای برنامه‌های تمرینی متنوعی هستند که می‌توانید از آن‌ها برای رسیدن به اهداف مختلف خود استفاده کنید. این برنامه‌ها، می‌توانند به شما کمک کنند تا کالری بسوزانید، قدرت و استقامت عضلات خود را افزایش دهید و یا سلامت قلب و عروق خود را بهبود بخشید.

معایب استفاده از الپتیکال

• عدم ایجاد فشار بر روی استخوان‌ها: الپتیکال یک تمرین کم‌فشار است که فشار کمی بر روی استخوان‌ها وارد می‌کند. این ویژگی، ممکن است برای افرادی که به دنبال افزایش تراکم استخوان‌های خود هستند، مناسب نباشد.

• نیاز به فضای مناسب: الپتیکال‌ها معمولاً دستگاه‌های بزرگی هستند که به فضای مناسبی برای نگهداری و استفاده نیاز دارند. قبل از خرید الپتیکال، مطمئن شوید که فضای کافی برای آن در منزل خود دارید.

• قیمت نسبتاً بالا: الپتیکال‌ها معمولاً قیمت نسبتاً بالایی دارند. قبل از خرید الپتیکال، بودجه خود را در نظر بگیرید و دستگاهی را انتخاب کنید که با بودجه شما سازگار باشد.

• احساس یکنواختی: برخی از افراد ممکن است پس از مدتی، از تمرین با الپتیکال احساس یکنواختی کنند. برای جلوگیری از این مشکل، می‌توانید از برنامه‌های تمرینی متنوع استفاده کنید و یا تمرین خود را با تماشای تلویزیون یا گوش دادن به موسیقی همراه کنید.

این دستگاه هوازی حالتی را برای کاربران فراهم می نماید که گویی در حال صخره نوردی یا بالا رفتن از پله ها می باشند. در نگاه اول شاید به نظر برسد که این نوع تمرین باعث آسیب به زانو می شود. در صورتی که اگر اصولی از دستگاه الپتیکال استفاده گردد نه تنها تاثیر بدی بر روی زانوها و یا مفاصل ندارد بلکه برای افرادی نیز که دارای مشکلات حرکتی می باشند قابل استفاده می باشد. فروش الپتیکال باشگاهی از سایت فروشگاهی هایپرجیم انجم می گیرد.

نکات مهم در انتخاب و خرید الپتیکال

قبل از خرید الپتیکال، باید به نکات مهمی توجه کنید تا بتوانید دستگاهی مناسب با نیازها و بودجه خود انتخاب کنید. در ادامه، به برخی از این نکات اشاره می‌کنیم:

• نوع الپتیکال: الپتیکال‌ها در دو نوع اصلی جلو محرک و عقب محرک عرضه می‌شوند. الپتیکال‌های جلو محرک، معمولاً گران‌تر و پیشرفته‌تر از الپتیکال‌های عقب محرک هستند. انتخاب نوع الپتیکال، به سلیقه شخصی و بودجه شما بستگی دارد.

• وزن و ابعاد دستگاه: وزن و ابعاد دستگاه، از جمله عوامل مهمی هستند که باید قبل از خرید الپتیکال به آن‌ها توجه کنید. دستگاهی را انتخاب کنید که وزن مناسبی داشته باشد و فضای کافی برای نگهداری و استفاده از آن در منزل خود داشته باشید.

• تحمل وزن دستگاه: تحمل وزن دستگاه، نشان‌دهنده حداکثر وزنی است که دستگاه می‌تواند تحمل کند. دستگاهی را انتخاب کنید که تحمل وزن آن، بیشتر از وزن شما باشد.

• طول قدم: طول قدم، به فاصله بین دو پدال دستگاه اشاره دارد. طول قدم مناسب، باید با قد شما متناسب باشد. اگر قد بلندی دارید، باید دستگاهی را انتخاب کنید که طول قدم آن نیز بلند باشد.

• تنظیمات مقاومت و شیب: الپتیکال‌هایی که دارای تنظیمات مقاومت و شیب هستند، به شما امکان می‌دهند تا شدت تمرین خود را به طور دقیق تنظیم کنید. این ویژگی، به شما کمک می‌کند تا تمرینی موثرتر و متنوع‌تر داشته باشید.

• نمایشگر و برنامه‌های تمرینی: الپتیکال‌هایی که دارای نمایشگر و برنامه‌های تمرینی هستند، به شما کمک می‌کنند تا اطلاعات مربوط به تمرین خود را مشاهده کنید و از برنامه‌های تمرینی متنوع برای رسیدن به اهداف خود استفاده کنید.

• برند و گارانتی: قبل از خرید الپتیکال، به برند و گارانتی دستگاه توجه کنید. دستگاهی را انتخاب کنید که از یک برند معتبر باشد و دارای گارانتی معتبر باشد.

امروزه بسیاری از کاربران برای کاهش وزن خود به باشگاه های ورزشی مراجعه می نمایند. این افراد باید در کنار برنامه های تمرینی خاصی که در زمان استفاده از الپتیکال انجام می دهند رژیم های غذایی خاصی که زیر نظر متخصصین می باشد استفاده نمایند. عموماً الپتیکال ها دارای تمرینات برنامه ریزی شده میباشد. برخی تمرینات با شدت بسیار بالا و تند انجام می شوند و برخی دیگر با شدت پایین قابل انجام هستند. عموماً برای افرادی که تازه شروع به استفاده از این دستگاه نمودند از تمرینات کم شدت استفاده می گردد. به فروشگاه هایپرجیم مراجعه کنید.

مقایسه الپتیکال با سایر دستگاه‌های ورزشی

الپتیکال، یکی از گزینه‌های محبوب برای تمرینات هوازی است، اما دستگاه‌های ورزشی دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند جایگزین آن شوند. در این بخش، الپتیکال را با دو دستگاه ورزشی محبوب دیگر، یعنی تردمیل و دوچرخه ثابت، مقایسه می‌کنیم:

الپتیکال در مقابل تردمیل

• فشار بر مفاصل: الپتیکال فشار کمتری بر روی مفاصل وارد می‌کند، در حالی که تردمیل فشار بیشتری بر روی مفاصل، به خصوص زانوها، وارد می‌کند.

• درگیر کردن عضلات: الپتیکال عضلات بیشتری را درگیر می‌کند، در حالی که تردمیل بیشتر عضلات پا را درگیر می‌کند.

• کالری‌سوزی: میزان کالری‌سوزی در الپتیکال و تردمیل، تقریباً یکسان است.

• تنوع: تردمیل امکان انجام تمرینات متنوع‌تری را فراهم می‌کند، در حالی که الپتیکال تمرینات محدودتری را ارائه می‌دهد.

الپتیکال در مقابل دوچرخه ثابت

• فشار بر مفاصل: الپتیکال و دوچرخه ثابت، هر دو فشار کمی بر روی مفاصل وارد می‌کنند.

• درگیر کردن عضلات: الپتیکال عضلات بیشتری را درگیر می‌کند، در حالی که دوچرخه ثابت بیشتر عضلات پا را درگیر می‌کند.

• کالری‌سوزی: میزان کالری‌سوزی در الپتیکال بیشتر از دوچرخه ثابت است.

• تنوع: الپتیکال امکان انجام تمرینات متنوع‌تری را فراهم می‌کند، در حالی که دوچرخه ثابت تمرینات محدودتری را ارائه می‌دهد.

به طور کلی، الپتیکال یک گزینه مناسب برای افرادی است که به دنبال یک تمرین هوازی کم‌فشار و کامل برای کل بدن هستند. اگر به دنبال تمرینات متنوع‌تر و کالری‌سوزی بیشتر هستید، تردمیل می‌تواند گزینه بهتری باشد. اگر به دنبال تمرینی با فشار کم بر روی مفاصل هستید و ترجیح می‌دهید تمرینات نشسته انجام دهید، دوچرخه ثابت می‌تواند گزینه مناسبی باشد.

معرفی برندهای معتبر الپتیکال

در بازار ایران، برندهای مختلفی از الپتیکال‌ها وجود دارند که هر کدام ویژگی‌ها و قیمت‌های متفاوتی را ارائه می‌دهند. در این بخش، به معرفی برخی از برندهای معتبر الپتیکال می‌پردازیم:

• NordicTrack: نوریک ترک، یکی از برندهای معتبر و شناخته شده در زمینه تولید تجهیزات ورزشی است. الپتیکال‌های نوریک ترک، معمولاً دارای کیفیت بالا، امکانات پیشرفته و برنامه‌های تمرینی متنوع هستند.

• ProForm: پروفورم، یکی دیگر از برندهای معتبر در زمینه تولید تجهیزات ورزشی است. الپتیکال‌های پروفورم، معمولاً دارای قیمت مناسب و کیفیت قابل قبولی هستند.

• Sole Fitness: سول فیتنس، برندی است که به تولید الپتیکال‌های با دوام و با کیفیت بالا معروف است. الپتیکال‌های این برند برای استفاده خانگی و باشگاهی مناسب هستند.

• Life Fitness: لایف فیتنس، یکی از برندهای پیشرو در زمینه تولید تجهیزات ورزشی باشگاهی است. الپتیکال‌های لایف فیتنس، معمولاً دارای کیفیت بسیار بالا، امکانات پیشرفته و عمر طولانی هستند.

• Schwinn: شوین، برندی با سابقه طولانی در تولید دوچرخه و تجهیزات ورزشی است. الپتیکال‌های شوین، اغلب به دلیل طراحی ارگونومیک و کاربری آسان، مورد توجه قرار می‌گیرند.

هنگام انتخاب برند الپتیکال، به نیازها، بودجه و انتظارات خود توجه کنید. همچنین، نظرات و تجربیات سایر کاربران را نیز در نظر بگیرید.

چرا فروشگاه هایپرجیم را برای خرید الپتیکال انتخاب کنیم؟

در میان فروشگاه‌های مختلف عرضه‌کننده تجهیزات ورزشی، فروشگاه هایپرجیم با ارائه محصولاتی با کیفیت، قیمت مناسب و خدمات پس از فروش متمایز، به یکی از انتخاب‌های اصلی مشتریان تبدیل شده است. در ادامه به برخی از مزایای خرید الپتیکال از فروشگاه هایپرجیم اشاره می‌کنیم:

• تنوع محصولات: فروشگاه هایپرجیم، مجموعه‌ای گسترده از الپتیکال‌ها از برندهای معتبر را ارائه می‌دهد که به شما امکان می‌دهد تا با توجه به نیازها و بودجه خود، بهترین گزینه را انتخاب کنید.

• کیفیت محصولات: فروشگاه هایپرجیم، تنها محصولاتی را عرضه می‌کند که از کیفیت بالا و استانداردهای لازم برخوردار باشند. این امر، به شما اطمینان می‌دهد که دستگاهی با دوام و کارآمد خریداری می‌کنید.

• قیمت مناسب: فروشگاه هایپرجیم، تلاش می‌کند تا محصولات خود را با قیمتی رقابتی و منصفانه عرضه کند. همچنین، این فروشگاه، به طور منظم تخفیف‌ها و پیشنهادهای ویژه‌ای را برای مشتریان خود ارائه می‌دهد.

• خدمات پس از فروش: فروشگاه هایپرجیم، خدمات پس از فروش کاملی را به مشتریان خود ارائه می‌دهد. این خدمات، شامل نصب و راه‌اندازی دستگاه، آموزش استفاده از دستگاه و ارائه خدمات تعمیر و نگهداری می‌شود.

• مشاوره تخصصی: کارشناسان مجرب فروشگاه هایپرجیم، آماده ارائه مشاوره تخصصی به شما در زمینه انتخاب و خرید الپتیکال هستند. این کارشناسان، با بررسی نیازها و شرایط شما، بهترین گزینه را به شما پیشنهاد می‌دهند.

فروشگاه هایپرجیم با ارائه بهترین برندهای الپتیکال مانند NordicTrack و ProForm، و ارائه خدمات متمایز، تلاش می‌کند تا تجربه‌ای رضایت‌بخش از خرید تجهیزات ورزشی را برای مشتریان خود فراهم کند. در مقایسه با رقبایی مانند بانی اسپرت و ایران‌فیت، فروشگاه هایپرجیم با تمرکز بر کیفیت و ارائه خدمات پس از فروش قوی‌تر، به عنوان یک انتخاب برتر مطرح می‌شود. اگر به دنبال خرید یک الپتیکال با کیفیت و با قیمت مناسب هستید، فروشگاه هایپرجیم می‌تواند بهترین گزینه برای شما باشد.

فروشگاه هایپرجیم

نمایشگاه و فروشگاه : 02166006000 - 02166005000 - 02166055079

تماس با کارشناسان : عبدالحسینی 09122648409 حاجیلویی 09122108002

آدرس نمایشگاه و دفتر فروش : تهران خیابان آزادی به سمت انقلاب جنب مترو شادمان نبش کوچه زمانی پلاک 6 ساختمان 133 طبقه ی چهارم واحد 6

سوالات متداول الپتیکال